--- canonical_url: "https://lmdiario.com.ar/contenido/222228/siete-de-cada-diez-personas-sufren-malestar-psicologico-por-el-aislamiento" title: "Siete de cada diez personas sufren malestar psicológico por el aislamiento" article_type: "Article" description: "Así lo indica un relevamiento realizado por la Universidad de Buenos Aires. Ansiedad, desánimo e insomnio, los trastornos más comunes. Preocupa el consumo de medicamentos y alcohol." main_image: "https://lmdiario.com.ar/download/multimedia.grande.868ab2557c1ae307.707369636f6c6f676f5f6772616e64652e6a7067.jpg" date_published: "2020-05-19T20:09:00-03:00" date_modified: "2020-05-19T20:15:03-03:00" tags: - "cuarentena" category_name: "País" category_url: "https://lmdiario.com.ar/categoria/22/pais" category_description: "Noticias y sucesos nacionales de la República Argentina" --- # Siete de cada diez personas sufren malestar psicológico por el aislamiento ![psicologo](/download/multimedia.normal.b2d76397f149581b.707369636f6c6f676f5f6e6f726d616c2e6a7067.jpg) *En cuarentena, la asistencia remota intenta reemplazar a la modalidad presencial. Foto: gentileza* **Siete de cada diez personas experimentaron algún malestar psicológico -como ansiedad, desánimo o insomnio- desde el inicio del aislamiento,** pero solo entre un 5 y un 8% recurre a un profesional, mientras "resulta preocupante" el uso del alcohol o de alguna medicación para atenuar esos síntomas, **según un relevamiento de la facultad de Psicología de la UBA** conocido este martes. **El relevamiento se compone de dos muestras censales tomadas a 2.631 personas entre el 27 y el 31 de marzo pasado, a 7 días del inicio del aislamiento, y a 2.068 personas entre el 8 y el 12 de mayo.** El fin del estudio consistió en comparar el estado psicológico de la población entre ambas fechas. Dentro de los que recurren a la medicación para atenuar sus malestar psicológico, se observó "un incremento asociado a la duración del aislamiento, en el primer grupo censal era de 54,38% y en el segundo del 72,30". **También las alteraciones del sueño fueron medidas entre los dos grupos censales relevados por la UBA. La encuesta concluyó que en promedio ente ambos grupos, el 75% de los participantes presentaban alteraciones**, lo cual "es uno de los síntomas más frecuentes tanto en los trastornos de ansiedad como en la depresión, mientras que la disminución de la actividad física y la menor exposición a la luz solar en las grandes urbes alteran los ciclos del sueño" **En el primer grupo, el dormir más horas de lo habitual " es la alteración más frecuente", mientras que en el segundo grupo el insomnio es el más habitual.** "Dormir más de lo habitual es considerado un síntoma depresivo atípico que suele acompañarse de falta de interés por el mundo externo y baja autoestima. **La huida al mundo del sueño parece ser un recurso frente a la frustración de la vida en cuarentena"**, precisó el estudio en sus conclusiones. Por otra parte, el insomnio "es la típica alteración del sueño en los trastornos depresivos y también puede estar asociado a preocupaciones acerca del curso de los eventos, la repercusión financiera, el desorden en los horarios, la dieta, siestas e innumerables factores alterados por este cambio en los hábitos y rutinas de las personas". En tanto, **más de la mitad de la población relevada "no realiza ninguna de las actividades que se consideran saludables: actividad física, meditación, práctica religiosa o yoga",** y sí se observa una tendencia a la disminución entre el segundo grupo censal con el primero. Los profesionales encargados del relevamiento concluyeron frente a este dato que **"las conductas saludables permiten tolerar la cuarentena, amortiguando su impacto en el malestar psicológico".** "Que una minoría de la población recurra a estos factores protectores y que este hecho se acentúe con la duración de la cuarentena son predictores de un mayor impacto psicológico, y en la salud general", subrayaron. **El trabajo destaca además que el consumo de alcohol "se incrementa" con la duración de la cuarentena", pero que no se observa lo mismo "con respecto al tabaco o las drogas ilegales".** Para la Facultad de Psicología de la UBA, el estudio demuestra la relevancia de los factores psicológicos en los dos meses de aislamiento, y promueve que salvar vidas "debe incluir el impacto psicológico" de las personas. "El incremento del malestar psicológico puede a su vez aumentar el consumo de alcohol u otras conductas de riesgo para sí o para terceros" aseguraron los profesionales de Psicología y destacaron que el "cumplimiento de la cuarentena a mediano plazo depende de la comprensión y capacidad de regulación emocional que tengan las personas" Fuente: Télam Noticia relacionada: Ofrecen atención psicológica gratuita para la ansiedad en cuarentena Cuarentena en Córdoba: refuerzan la atención virtual en salud mental --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.